Was ist quarterlife crisis?

Eine Quarterlife-Crisis bezieht sich auf eine Phase, in der junge Erwachsene zwischen 25 und 35 Jahren das Gefühl haben, eine Identitäts- oder Sinnkrise zu durchlaufen. Sie können sich überfordert fühlen, da sie Entscheidungen über Karriere, Beziehungen, Finanzen und Lebensziele treffen müssen. Symptome einer Quarterlife-Crisis können Unzufriedenheit, Unsicherheit, Angst vor der Zukunft und Selbstzweifel sein. Diese Phase kann auch von einem verstärkten Fokus auf Selbstfindung, Selbstreflexion und Veränderungen im Lebensstil begleitet sein. Es ist wichtig zu beachten, dass es normal ist, durch eine Quarterlife-Crisis zu gehen, und dass es viele Möglichkeiten gibt, Unterstützung und Rat zu erhalten, um diese Phase zu bewältigen.